Warme Quellen prägen Südbaden seit Jahrhunderten. Gerade im Winter ziehen sie viele Menschen an. Thermalwasser unterstützt die Durchblutung, entspannt die Muskulatur und wirkt nachweislich positiv auf Körper und Seele. Medizinische Studien bestätigen diese Effekte. Auch die regionale Geologie spielt dabei eine zentrale Rolle und ergänzt Angebote wie Waldbaden in der Region.
Inhaltsverzeichnis
- Johannes Naumann und Thermalwasser
- Keidel-Therme Freiburg
- Vita Classica Bad Krozingen
- Cassiopeia-Therme Badenweiler
- Balinea-Therme Bad Bellingen
- Aqualon-Therme Bad Säckingen
- Palais Thermal Bad Wildbad
Johannes Naumann und Thermalwasser
Warme Bäder haben messbare Auswirkungen. Die Wärme erweitert die Blutgefäße. Sie fördert den Kreislauf. Dadurch kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sinken, wie auch bei anderen präventiven Ansätzen rund um Herzgesundheit.
„Außerdem sorgt der Auftrieb für Entspannung“, sagt Johannes Naumann, Facharzt für Innere Medizin und Balneologie. „Hinzu kommt die Gute-Laune-Komponente.“ Der Freiburger Arzt konnte in Studien zeigen, dass Überwärmungsbäder sogar Depressionen entgegenwirken können.
Ein Bad gilt nur dann als Thermalbad, wenn klare Kriterien erfüllt sind. Das Wasser muss aus einer natürlichen Quelle stammen. Beim Austritt sind mindestens 20 Grad Celsius vorgeschrieben. So definiert es der Deutsche Heilbäderverband. Der Oberrheingraben begünstigt in Südbaden den Aufstieg heißen Wassers aus dem Erdinneren.
Keidel-Therme Freiburg
Die Keidel-Therme liegt im Mooswald. Sie zählt mit 9 Becken zu den größten Anlagen der Region. Draußen gibt es ein 25 Meter langes Schwimmerbecken. Hinzu kommen Massagedüsen, ein Erlebnisbecken und ein Strömungskanal, ähnlich wie bei Freiburger Freibädern.
Innen warten mehrere Ruhebereiche. Dazu gehören ein Perlbecken mit Sprudeleffekt sowie ein Quellbecken mit 40 Grad warmem Wasser. Die weitläufige Saunalandschaft ist architektonisch auffällig gestaltet.
www.keideltherme.de
Vita Classica Bad Krozingen
Die Vita Classica bietet verschiedene Entspannungszonen. In der Kuppelhalle trägt 36 Grad warmes Wasser den Körper. In der Musikhalle erklingen leise Klänge. Das Kaminzimmer dient der Ruhe.
Im Außenbereich wird es aktiver. Gäste nutzen Strömungskanal, Whirlpool, Wasserfall und Schwimmerbecken. Das Saunaparadies kombiniert Palmen, ein japanisches Ruhehaus und einen Eisbrunnen.
www.bad-krozingen.info/Vita-Classica
Cassiopeia-Therme Badenweiler
Die Cassiopeia-Therme bietet einen Blick auf eine römische Badruine aus dem 2. Jahrhundert. Es handelt sich um die größte antike Therme nördlich der Alpen. Schon die Kelten nutzten hier die heiße Quelle. Die Römer entwickelten Aquae Villae zu einem bedeutenden Badeort.
Heute stehen mehrere Bereiche zur Verfügung. Dazu zählen das Kuppelbad mit preisgekrönter Stahlkonstruktion, die Badegrotten des Marmorbads sowie ein Außenbecken mit Strömungskanal. In der Saunalandschaft wechseln Besucher zwischen 6 Saunen und einem 16 Grad kühlen Tauchbecken.
www.staatsbad-badenweiler.de
Balinea-Therme Bad Bellingen
Die Balinea-Therme verfügt über 2 große Außenbecken. Besonders im Winter aktiviert der Aufenthalt in der Heißwassergrotte den Kreislauf. Innen ergänzen Dampfbad, Salzgrotte und Sauna-Park das Angebot.
Die Anlage ist von Reisen für alle zertifiziert und bietet barrierefreien Zugang für Menschen mit Behinderung.
www.bad-bellingen.de
Aqualon-Therme Bad Säckingen
Die Aqualon-Therme ist eine weitläufige Anlage. Sie bietet ein Außenbecken mit Brodelbucht, einen japanischen Pavillon mit 34 Grad warmem Wasser und 2 Naturschwimmbecken. Diese sind weder beheizt noch gechlort.
Nach dem kalten Naturpool sorgt das Thermalwasser der Fridolinquelle für rasche Erwärmung.
www.aqualon.de
Palais Thermal Bad Wildbad
Das Palais Thermal wurde zwischen 1840 und 1847 erbaut. Ende des 19. Jahrhunderts erfolgte der Umbau im maurischen Stil. Die Anlage zählt zu den ältesten Bädern Europas.
Der historische Badebereich umfasst 12 Pools mit unterschiedlichen Temperaturen. Mosaikfliesen, Marmorböden und farbige Fenster prägen das Bild. Im größten Becken baden Gäste unter einer Venusstatue.
www.palais-thermal.de
FAQ
Was ist ein Thermalbad?
Ein Thermalbad ist ein Bad, dessen Wasser aus einer natürlichen Quelle stammt und beim Austritt mindestens 20 Grad Celsius erreicht.
Warum gibt es viele Thermalbäder in Südbaden?
Die Lage am Oberrheingraben ermöglicht den natürlichen Aufstieg von heißem Wasser aus dem Erdinneren.
Welche gesundheitlichen Wirkungen hat Thermalwasser?
Thermalwasser fördert die Durchblutung, entspannt die Muskulatur und kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen positiv beeinflussen.
Wer ist Johannes Naumann?
Johannes Naumann ist Facharzt für Innere Medizin und Balneologie und hat die Wirkung von Überwärmungsbädern wissenschaftlich untersucht.
Wie viele Becken hat die Keidel-Therme?
Die Keidel-Therme in Freiburg verfügt über insgesamt 9 Becken.
Was macht das Palais Thermal besonders?
Das Palais Thermal gehört zu den ältesten Bädern Europas und bietet 12 Pools in historischer Architektur.
Warum gibt es in Südbaden so viele Thermalbäder?
Südbaden liegt am Oberrheingraben. Diese geologische Struktur begünstigt den Aufstieg von heißem Wasser aus dem Erdinneren.
Welche gesundheitlichen Effekte hat Thermalwasser?
Thermalwasser fördert die Durchblutung, entspannt die Muskulatur und kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken.
Welche Rolle spielt Johannes Naumann in der Forschung?
Johannes Naumann ist Facharzt für Innere Medizin und Balneologie und hat in Studien nachgewiesen, dass Überwärmungsbäder Depressionen entgegenwirken können.
Wie viele Becken hat die Keidel-Therme in Freiburg?
Die Keidel-Therme verfügt über insgesamt 9 Becken im Innen- und Außenbereich.
Was macht die Cassiopeia-Therme in Badenweiler besonders?
Die Cassiopeia-Therme bietet einen Blick auf die größte antike Therme nördlich der Alpen und verbindet historische Badegeschichte mit moderner Architektur.
Ist die Balinea-Therme barrierefrei?
Ja, die Balinea-Therme ist von der Plattform Reisen für alle zertifiziert und bietet barrierefreien Zugang für Menschen mit Behinderung.
Was zeichnet das Palais Thermal in Bad Wildbad aus?
Das Palais Thermal zählt zu den ältesten Bädern Europas und umfasst 12 Pools mit unterschiedlichen Temperaturen in historischer Architektur.
Quelle: BADISCHE ZEITUNG, SN2 WORLD