Sportliche Figur

Eine sportliche Figur erreichen Sie durch ein individuell auf ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm auf der Power Coach Vibrationsplatte. Unter Aufsicht Ihres persönlichen Trainers ist gewährleistet, dass keine Fehlhaltungen oder Belastungen Ihren Trainingserfolg beeinträchtigen. Als erstes Studio in Freiburg bieten wir seit 2006 das anatomisch fundierte und  aus der Raumfahrt bekannte Muskelaufbautraining an. Unsere Trainingsprogramme sind Garant für einen gesunden Muskelaufbau, welcher Ihre Leistung im Alltag und das damit verbundene Wohlbefinden verbessert und sich zudem in einer harmonisch sportlichen Figur wiederspiegelt.

Wir arbeiten seit 2010 mit der weltweit intensivsten und einzigen Lasergesteuerten Vibrationsplatte der Firma Power Coach aus der Schweiz.  In unserem 15 Minuten Trainingsprogramm arbeiten Sie sehr intensiv mit ca. 95% ihrer Muskeln. Das erreichen Sie mit keiner herkömmlichen Trainingsmetode. Mit zwei bis maximal drei Trainingseinheiten pro Woche, nur unter Kontrolle speziell ausgebildeter Trainer haben Sie einen vielfach höheren Trainingserfolg als mit 3 x 3 Stunden schweißtreibendem Training im Fitnessstudio. Der Zeitaufwand ist minimal, das Studio liegt sehr zentral im Martinstor. Nach dem Training fühlen Sie sich nicht müde und abgekämpft, sondern frisch und voller Energie. Das Training kann ohne Probleme vor der Arbeit oder in der Mittagspause absolviert werden.

Leider werden in vielen Studios zwischenzeitlich auch Trainingsmöglichkeiten auf Vibrationsplatten angeboten. Nach einer kurzen Einführung können Sie dann selbständig vorgegebene Übungsabläufe absolvieren. Von solchen Trainingsmöglichkeiten ist aus gesundheitlichen Aspekten dringend abzuraten. Denn minimale Abweichungen bei den jeweiligen Übungspositionen können gesundheitliche Schäden an den Gelenken  und Wirbelsäule verursachen. Wenn Sie sich nach einem Training auf der Platte körperlich angestrengt fühlen oder sogar Muskelkater kriegen, haben Sie die Wirkung des Vibrationstrainings falsch oder nur teilweise genutzt und den Effekt von dieser genialen Trainingsmöglichkeit verschenkt.

Mit minimalem Zeitaufwand tun Sie was für ihre Figur.

Vereinbaren Sie jetzt ein Probetraining unter 0761-33 512

Wir sind von unserem Angebot 100%-ig überzeugt, wann überzeugen Sie sich?

Unsere langjährigen Erfahrungen und Erfolge sprechen für sich.